5.6 km | 00:31:53 | 05:39/km日期: 2017-04-04 19:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 59%
Pace: 05'52" / 05'58" / 05'41" / 05'32" / 05'32" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 625 / 5625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
134.45 km 
PUMA Speed 500 ignite 累積 :
425.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'58" | 00:11'50" |
| 3 | 05'41" | 00:17'31" |
| 4 | 05'32" | 00:23'03" |
| 5 | 05'32" | 00:28'35" |
| 5.6 | 05'16" | 00:31'53" |
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