3.2 km | 00:19:05 | 06:00/km日期: 2017-04-04 17:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 2783 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 53%
Pace: 05'28" / 05'19" / 06'39" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+01'44") | 1000 / 1000 | 177 / 103 |
| 2 | | 05'19" (+01'36") | 1002 / 2002 | 177 / 106 |
| 3 | | 09'54" (+06'11") | 151 / 2154 | 93 / 108 |
| 4 | | 03'43" | 206 / 2360 | 185 / 145 |
| 5 | | 10'36" (+06'53") | 141 / 2501 | 68 / 137 |
| 6 | | 03'43" | 206 / 2708 | 180 / 149 |
| 7 | | 10'28" (+06'45") | 143 / 2851 | 64 / 147 |
| 8 | | 03'43" | 205 / 3057 | 182 / 147 |
| 9 | | 10'55" (+07'12") | 137 / 3194 | 73 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
105.52 km 
2014new puma 累積 :
752.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'19" | 00:10'47" |
| 3 | 06'39" | 00:17'26" |
| 3.2 | 09'18" | 00:19'05" |
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