8.0 km | 00:51:11 | 06:23/km日期: 2017-04-03 22:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 53%
Pace: 07'22" / 06'19" / 06'36" / 06'28" / 06'04" / 05'49" / 06'39" / 05'52" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'19" | 00:13'41" |
| 3 | 06'36" | 00:20'17" |
| 4 | 06'28" | 00:26'45" |
| 5 | 06'04" | 00:32'49" |
| 6 | 05'49" | 00:38'38" |
| 7 | 06'39" | 00:45'17" |
| 8 | 05'52" | 00:51'09" |
| 8.0 | 05'33" | 00:51'11" |
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