期待已久的鐵人兩項~終於舉行了!!^^

前一晚就開始想，要幾點起床、幾點騎車出門!
於是5點半起床，吃個早餐，約6點10分出門!
騎車騎到一半，Cater打來問我到了嘛!XDD
一到會場前，整個大塞車，連單車都卡很久

下坡一過，就遇到ROCK跟Cater
整裝、東西歸位、拉筋、暖身、拍照LDS...
沒多久就準備起跑...

(第一段慢跑)
一開始跟ROCK、Cater有說有笑的出發了!
不過一路上也太安靜了@@
沒多就就被兩位高手海放了>"<
我都已經跑到4-5分速了...
還是追不上，心臟也快爆表了...
(第一次跳這麼高平均都165-170)
第一段路跑測出來接近6K~非大會的5.3K

(單車)
再轉換區花了不少時間...
第一段跑滿快的，到轉換區女生組很多車都還沒出發
心想成績應該會不錯~
結果....噩夢發生了!!
騎了約2K左右，發現前輪破風>"<
心想應該要棄賽了!!
迴轉正準備遷回去的時後~
工作人員前來關心，怎麼了!
他建議說，可以回到會場補胎打氣，再重新出發，時間很足夠!

想說拼看看時間內完賽!
趕緊跳上腳踏車，一路滑回去...(剛剛都上坡><)
到捷安特服務站，就直接換掉內胎了 (比較快)

這一段小插曲，讓我至少花了15-20分鐘...

等到在出發時，已經剩沒多少人了...
還真的有點緊張啊!!
一路ㄍㄧㄣ上去
爬坡都盡量切到大齒輪.平路就趕快轉換小齒輪~
衝呀!...耶!
怎麼上坡一堆人在路邊休息啊!!
(這也太...出發不到5K耶!)
結果一路上，巴掉很多人...(這是後段班的好處嘛!)

一路都半抽車的狀態，大腿很明顯的感覺到乳酸...
右腿特別明顯，還好沒有抽筋...

不過一路也太熱了~在第2個折返點，就把水喝光了XD
一回到會場，女生組的單車幾乎都回來了!!
真冏呀!...

(第二段路跑)
轉換跑步，很奇妙的感覺...
看了一下手錶，已經2小時20分了...
3小時內完賽有點趕~~希望不要發生意外!
出發不到500M~就遇見ROCK回來了!!

前面2K~右大腿一直在抽痛~感覺隨時都會爆發!
只好把速度放面、運用其他地方的肌肉，往前~
沒多久，感覺就漸漸消失了!
終於來到水站，喝了2-3杯水跟運動飲料
順被洗一下臉!~真的好熱!!
旁邊的阿豆ㄚ.一直拿水瓢往身上淋~~(感覺好像沖澡XDD)

一路上以6分到6分半的速度前進~
很多人都累了! 一路上都沒被超越~反而巴掉了很多人~^O^

最後終於在時間內完成了!
過終點有種想歡呼的感覺~~

ROCK在鐘點幫忙拍照，真感動呀!!
話說...以前都是我在鐘點等ROCK的~~
(因為高手都是跑全馬的，我這個小肉肉只好跑半馬!!)