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吳政宏
桃園
ID 306409
8 位追隨者
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吳政宏
恭喜完成了初馬
全馬
|
05:20:39
|
07:35/km
|
第1馬
2017 海風馬拉松
官方成績
日期
2017-04-09
成績
05:20:39
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:35/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'32")
00:30'32" (+01'59")
00:59'05"
10 km
(00:59'05")
00:28'33"
15 km
(01:31'44")
00:32'39" (+04'06")
01:12'25" (+13'20")
20 km
(02:11'30")
00:39'46" (+11'13")
25 km
(02:50'06")
00:38'36" (+10'03")
01:20'43" (+21'38")
30 km
(03:32'13")
00:42'07" (+13'34")
35 km
(04:15'49")
00:43'36" (+15'03")
01:27'48" (+28'43")
40 km
(05:00'01")
00:44'12" (+15'39")
Finish
(05:20:39)
日期:
2017-04-09 06:01
-
卡路里:
2367 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'46"
(06'46")
06'48" (+01'27")
994 / 994
2
05'41"
(12'27")
05'37" (+00'16")
1009 / 2003
3
05'51"
(18'18")
05'49" (+00'28")
1004 / 3008
4
05'36"
(23'54")
05'36" (+00'15")
999 / 4007
5
06'38"
(30'32")
06'39" (+01'18")
996 / 5003
展開計圈分析
6
05'35"
(36'07")
05'33" (+00'12")
1004 / 6007
7
05'27"
(41'34")
05'21"
1017 / 7025
8
05'33"
(47'07")
05'31" (+00'10")
1005 / 8030
9
06'13"
(53'20")
06'16" (+00'55")
989 / 9020
10
05'52"
(59'12")
05'50" (+00'29")
1004 / 10025
11
06'27"
(01:05'39")
06'22" (+01'01")
1010 / 11035
12
05'57"
(01:11'36")
05'59" (+00'38")
994 / 12030
13
07'06"
(01:18'42")
07'00" (+01'39")
1013 / 13043
14
06'31"
(01:25'13")
06'29" (+01'08")
1003 / 14047
15
06'47"
(01:32'00")
06'46" (+01'25")
1000 / 15047
16
10'21"
(01:42'21")
10'16" (+04'55")
1007 / 16055
17
07'14"
(01:49'35")
07'13" (+01'52")
1002 / 17057
18
07'41"
(01:57'16")
07'37" (+02'16")
1007 / 18065
19
07'11"
(02:04'27")
07'11" (+01'50")
997 / 19063
20
07'24"
(02:11'51")
07'21" (+02'00")
1006 / 20069
21
08'01"
(02:19'52")
08'02" (+02'41")
996 / 21066
22
07'07"
(02:26'59")
07'06" (+01'45")
1002 / 22068
23
07'22"
(02:34'21")
07'18" (+01'57")
1007 / 23076
24
07'04"
(02:41'25")
07'04" (+01'43")
999 / 24075
25
09'05"
(02:50'30")
09'04" (+03'43")
1000 / 25076
26
07'55"
(02:58'25")
07'50" (+02'29")
1010 / 26086
27
08'55"
(03:07'20")
08'55" (+03'34")
998 / 27085
28
09'34"
(03:16'54")
09'34" (+04'13")
999 / 28084
29
07'56"
(03:24'50")
07'54" (+02'33")
1003 / 29088
30
07'54"
(03:32'44")
07'53" (+02'32")
1000 / 30089
31
07'10"
(03:39'54")
07'09" (+01'48")
1002 / 31091
32
12'04"
(03:51'58")
12'02" (+06'41")
1001 / 32092
33
08'48"
(04:00'46")
08'44" (+03'23")
1006 / 33099
34
07'56"
(04:08'42")
07'50" (+02'29")
1011 / 34110
35
08'59"
(04:17'41")
09'04" (+03'43")
989 / 35099
36
08'04"
(04:25'45")
08'02" (+02'41")
1002 / 36102
37
08'29"
(04:34'14")
08'22" (+03'01")
1013 / 37116
38
09'32"
(04:43'46")
09'32" (+04'11")
998 / 38114
39
08'47"
(04:52'33")
08'43" (+03'22")
1007 / 39122
40
08'30"
(05:01'03")
08'32" (+03'11")
995 / 40117
41
08'44"
(05:09'47")
08'40" (+03'19")
1006 / 41123
42
09'11"
(05:18'58")
09'05" (+03'44")
1009 / 42133
43
01'41"
(05:20'39")
10'33" (+05'12")
159 / 42292
桃園
吳
政宏
·
留言
桃園
吳
政宏
·
留言
賽後評分:
還好
給 4 星
4月累積里程 :
142.56 km
Android - samsung SM-N9208 上傳
| 7 years ago
梁澤鈞
,
吳善琰
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'52"
00:06'52"
2
05'35"
00:12'27"
3
05'51"
00:18'18"
4
05'36"
00:23'54"
5
06'38"
00:30'32"
6
05'35"
00:36'07"
7
05'22"
00:41'29"
8
05'31"
00:47'00"
9
06'15"
00:53'15"
10
05'50"
00:59'05"
11
06'20"
01:05'25"
12
06'00"
01:11'25"
13
07'05"
01:18'30"
14
06'23"
01:24'53"
15
06'51"
01:31'44"
16
10'20"
01:42'04"
17
07'13"
01:49'17"
18
07'35"
01:56'52"
19
07'01"
02:03'53"
20
07'37"
02:11'30"
21
07'58"
02:19'28"
22
07'08"
02:26'36"
23
07'15"
02:33'51"
24
07'10"
02:41'01"
25
09'05"
02:50'06"
26
07'47"
02:57'53"
27
07'25"
03:05'18"
28
10'49"
03:16'07"
29
08'09"
03:24'16"
30
07'57"
03:32'13"
31
07'03"
03:39'16"
32
11'52"
03:51'08"
33
08'58"
04:00'06"
34
07'43"
04:07'49"
35
08'00"
04:15'49"
36
09'19"
04:25'08"
37
07'59"
04:33'07"
38
09'34"
04:42'41"
39
09'02"
04:51'43"
40
08'18"
05:00'01"
41
08'38"
05:08'39"
42
09'39"
05:18'18"
42.2
13'49"
05:20'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
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