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    陳守德 新竹
    ID 82356
    65 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳守德
    全馬 | 03:58:51 | 05:39/km | 第18馬
    2017 海風馬拉松
    官方成績
    日期2017-04-09
    成績03:58:51
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:39/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'33")
    		00:24'33"00:50'10"
    10 km(00:50'10")
    		00:25'37" (+01'04")
    15 km(01:17'54")
    		00:27'44" (+03'11")00:55'09" (+04'59")
    20 km(01:45'19")
    		00:27'25" (+02'52")
    25 km(02:14'49")
    		00:29'30" (+04'57")00:59'28" (+09'18")
    30 km(02:44'47")
    		00:29'58" (+05'25")
    35 km(03:15'34")
    		00:30'47" (+06'14")01:01'52" (+11'42")
    40 km(03:46'39")
    		00:31'05" (+06'32")
    Finish(03:58:51)

    日期: 2017-04-09 05:53 - 總爬升: 270 m - 卡路里: 2287 Cal - 總步數: 42158 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'56"  (04'56")
    		04'55" (+00'13")1001 / 1001181 / 112
    2
    04'44"  (09'40")
    		04'42"1006 / 2007189 / 112
    3
    04'57"  (14'37")
    		04'54" (+00'12")1008 / 3016187 / 108
    4
    04'57"  (19'34")
    		04'55" (+00'13")1005 / 4022187 / 108
    5
    04'59"  (24'33")
    		04'58" (+00'16")1002 / 5024185 / 108
    展開計圈分析
    6
    05'06"  (29'39")
    		05'03" (+00'21")1007 / 6032185 / 106
    7
    05'14"  (34'53")
    		05'00" (+00'18")1043 / 7076185 / 107
    8
    04'51"  (39'44")
    		04'49" (+00'07")1003 / 8079184 / 112
    9
    05'10"  (44'54")
    		05'08" (+00'26")1005 / 9085185 / 105
    10
    05'19"  (50'13")
    		05'17" (+00'35")1004 / 10089183 / 102
    11
    05'21"  (55'34")
    		05'18" (+00'36")1007 / 11097184 / 102
    12
    05'32"  (01:01'06")
    		05'30" (+00'48")1004 / 12101173 / 104
    13
    05'21"  (01:06'27")
    		05'19" (+00'37")1003 / 13104183 / 102
    14
    05'31"  (01:11'58")
    		05'30" (+00'48")1000 / 14105183 / 99
    15
    05'59"  (01:17'57")
    		05'56" (+01'14")1007 / 15112155 / 108
    16
    05'04"  (01:23'01")
    		05'01" (+00'19")1006 / 16119185 / 107
    17
    05'13"  (01:28'14")
    		05'10" (+00'28")1007 / 17127184 / 104
    18
    05'52"  (01:34'06")
    		05'51" (+01'09")1002 / 18129160 / 106
    19
    05'39"  (01:39'45")
    		05'37" (+00'55")1005 / 19134185 / 96
    20
    05'37"  (01:45'22")
    		05'36" (+00'54")1000 / 20135185 / 95
    21
    05'41"  (01:51'03")
    		05'40" (+00'58")1002 / 21137178 / 99
    22
    05'31"  (01:56'34")
    		05'30" (+00'48")1001 / 22138184 / 98
    23
    06'14"  (02:02'48")
    		06'12" (+01'30")1002 / 23141159 / 100
    24
    05'38"  (02:08'26")
    		05'36" (+00'54")1003 / 24145183 / 97
    25
    06'32"  (02:14'58")
    		06'29" (+01'47")1007 / 25152155 / 98
    26
    05'31"  (02:20'29")
    		05'30" (+00'48")1000 / 26153185 / 97
    27
    05'39"  (02:26'08")
    		05'38" (+00'56")1000 / 27153184 / 95
    28
    06'26"  (02:32'34")
    		06'23" (+01'41")1006 / 28159152 / 102
    29
    05'54"  (02:38'28")
    		05'51" (+01'09")1007 / 29167184 / 92
    30
    06'25"  (02:44'53")
    		06'24" (+01'42")1001 / 30169159 / 97
    31
    06'17"  (02:51'10")
    		06'13" (+01'31")1009 / 31178158 / 101
    32
    05'49"  (02:56'59")
    		05'48" (+01'06")1000 / 32178183 / 93
    33
    06'12"  (03:03'11")
    		06'09" (+01'27")1007 / 33185166 / 97
    34
    05'56"  (03:09'07")
    		05'55" (+01'13")1002 / 34188182 / 92
    35
    06'36"  (03:15'43")
    		06'33" (+01'51")1006 / 35194156 / 97
    36
    06'02"  (03:21'45")
    		05'58" (+01'16")1008 / 36203180 / 92
    37
    06'01"  (03:27'46")
    		05'59" (+01'17")1004 / 37208181 / 91
    38
    06'53"  (03:34'39")
    		06'51" (+02'09")1002 / 38211148 / 98
    39
    05'52"  (03:40'31")
    		05'50" (+01'08")1004 / 39215184 / 93
    40
    06'18"  (03:46'49")
    		06'17" (+01'35")1002 / 40217182 / 87
    41
    06'09"  (03:52'58")
    		06'07" (+01'25")1004 / 41221182 / 89
    42
    05'50"  (03:58'48")
    		05'49" (+01'07")1000 / 42222176 / 97
    賽後評分: n
    給 4 星
    4月累積里程 : 268.78 km
    MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
    崔存得, 黃美月 和其他 12 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2017-04-09 14:59 ·
    陳守德 福祥大哥謝謝！
    2017-04-09 15:07 ·
    Zach 守德哥了不起！這麼熱的天氣跑完42K!!
    2017-04-09 16:03 ·
    陳守德 謝啦！最近狀況不好，只能勉強保四完賽……
    2017-04-09 16:10 ·
     1 個人推
    蔡忠錦 恭喜完賽!
    2017-04-09 18:48 ·
    陳守德 謝謝啦！
    2017-04-09 19:44 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'58"00:04'58"
    204'42"00:09'40"
    304'57"00:14'37"
    404'57"00:19'34"
    504'59"00:24'33"
    605'03"00:29'36"
    705'17"00:34'53"
    804'51"00:39'44"
    905'07"00:44'51"
    1005'19"00:50'10"
    1105'21"00:55'31"
    1205'32"01:01'03"
    1305'21"01:06'24"
    1405'31"01:11'55"
    1505'59"01:17'54"
    1605'01"01:22'55"
    1705'16"01:28'11"
    1805'52"01:34'03"
    1905'36"01:39'39"
    2005'40"01:45'19"
    2105'41"01:51'00"
    2205'28"01:56'28"
    2306'14"02:02'42"
    2405'37"02:08'19"
    2506'30"02:14'49"
    2605'34"02:20'23"
    2705'39"02:26'02"
    2806'21"02:32'23"
    2905'56"02:38'19"
    3006'28"02:44'47"
    3106'14"02:51'01"
    3205'54"02:56'55"
    3306'05"03:03'00"
    3405'55"03:08'55"
    3506'39"03:15'34"
    3606'02"03:21'36"
    3706'00"03:27'36"
    3806'54"03:34'30"
    3905'50"03:40'20"
    4006'19"03:46'39"
    4106'09"03:52'48"
    4205'51"03:58'39"
    42.0503'46"03:58'51"

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