5.0 km | 00:38:11 | 07:36/km日期: 2017-04-07 08:04 - 平均心率: 108 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6567 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 08'37" / 09'06" / 07'03" / 07'47" / 332'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" | 5000 / 5000 | 172 / 76 |
| 2 | | 06'33" | 17 / 5018 | 162 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 227.82 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 09'06" | 00:17'43" |
| 3 | 07'03" | 00:24'46" |
| 4 | 07'47" | 00:32'33" |
| 5.0 | 05'33" | 00:38'12" |
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