5.2 km | 00:31:03 | 05:56/km日期: 2017-04-06 06:03 - 平均心率: 132 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 5864 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 06'46" / 06'09" / 05'42" / 05'44" / 05'22" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'25") | 1006 / 1006 | 183 / 80 |
| 2 | | 06'08" (+00'47") | 1006 / 2013 | 184 / 88 |
| 3 | | 05'44" (+00'23") | 1002 / 3015 | 192 / 90 |
| 4 | | 05'42" (+00'21") | 1003 / 4019 | 191 / 91 |
| 5 | | 05'21" | 1002 / 5021 | 196 / 95 |
| 6 | | 05'18" | 226 / 5248 | 181 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 145.57 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'09" | 00:12'55" |
| 3 | 05'42" | 00:18'37" |
| 4 | 05'44" | 00:24'21" |
| 5 | 05'22" | 00:29'43" |
| 5.2 | 05'53" | 00:31'03" |
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