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極速小許
桃園
ID 223003
44 位追隨者
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極速小許
全馬
|
04:44:59
|
06:45/km
|
第27馬
2017 海風馬拉松
官方成績
日期
2017-04-09
成績
04:44:59
總名次
309 / 1041
分組名次
82 / 286
平均速度
06:45/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'10")
00:35'10" (+04'40")
01:05'40" (+00'05")
10 km
(01:05'40")
00:30'30"
15 km
(01:39'19")
00:33'39" (+03'09")
01:05'35"
20 km
(02:11'15")
00:31'56" (+01'26")
25 km
(02:45'01")
00:33'46" (+03'16")
01:06'49" (+01'14")
30 km
(03:18'04")
00:33'03" (+02'33")
35 km
(04:00'06")
00:42'02" (+11'32")
01:16'18" (+10'43")
40 km
(04:34'22")
00:34'16" (+03'46")
Finish
(04:44:59)
日期:
2017-04-09 06:00
-
卡路里:
2279 Cal
-
平均步頻:
180
-
溫度:
22°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'43"
(08'43")
08'43" (+02'58")
1000 / 1000
2
06'29"
(15'13")
06'29" (+00'44")
1000 / 2000
3
06'50"
(22'04")
06'50" (+01'05")
1000 / 3000
4
06'45"
(28'49")
06'45" (+01'00")
1000 / 4000
5
06'19"
(35'09")
06'19" (+00'34")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'08"
(41'18")
06'08" (+00'23")
1000 / 6000
7
06'02"
(47'20")
06'02" (+00'17")
1000 / 7000
8
06'08"
(53'29")
06'08" (+00'23")
1000 / 8000
9
06'11"
(59'41")
06'11" (+00'26")
1000 / 9000
10
05'58"
(01:05'39")
05'58" (+00'13")
1000 / 10000
11
06'23"
(01:12'03")
06'23" (+00'38")
1000 / 11000
12
06'34"
(01:18'38")
06'34" (+00'49")
1000 / 12000
13
06'03"
(01:24'41")
06'03" (+00'18")
1000 / 13000
14
05'45"
(01:30'26")
05'45"
1000 / 14000
15
08'51"
(01:39'18")
08'51" (+03'06")
1000 / 15000
16
06'19"
(01:45'37")
06'19" (+00'34")
1000 / 16000
17
06'03"
(01:51'40")
06'03" (+00'18")
1000 / 17000
18
07'14"
(01:58'55")
07'14" (+01'29")
1000 / 18000
19
06'08"
(02:05'03")
06'08" (+00'23")
1000 / 19000
20
06'10"
(02:11'14")
06'10" (+00'25")
1000 / 20000
21
06'51"
(02:18'06")
06'51" (+01'06")
1000 / 21000
22
06'25"
(02:24'31")
06'25" (+00'40")
1000 / 22000
23
06'25"
(02:30'57")
06'25" (+00'40")
1000 / 23000
24
06'18"
(02:37'15")
06'18" (+00'33")
1000 / 24000
25
07'44"
(02:45'00")
07'44" (+01'59")
1000 / 25000
26
06'23"
(02:51'24")
06'23" (+00'38")
1000 / 26000
27
06'17"
(02:57'41")
06'17" (+00'32")
1000 / 27000
28
07'49"
(03:05'30")
07'49" (+02'04")
1000 / 28000
29
06'15"
(03:11'45")
06'15" (+00'30")
1000 / 29000
30
06'18"
(03:18'04")
06'18" (+00'33")
1000 / 30000
31
09'53"
(03:27'57")
09'53" (+04'08")
1000 / 31000
32
10'15"
(03:38'12")
10'15" (+04'30")
1000 / 32000
33
06'55"
(03:45'08")
06'55" (+01'10")
1000 / 33000
34
06'38"
(03:51'47")
06'38" (+00'53")
1000 / 34000
35
08'18"
(04:00'05")
08'18" (+02'33")
1000 / 35000
36
06'55"
(04:07'01")
06'55" (+01'10")
1000 / 36000
37
06'44"
(04:13'45")
06'44" (+00'59")
1000 / 37000
38
07'42"
(04:21'27")
07'42" (+01'57")
1000 / 38000
39
06'34"
(04:28'01")
06'34" (+00'49")
1000 / 39000
40
06'19"
(04:34'21")
06'19" (+00'34")
1000 / 40000
41
06'17"
(04:40'38")
06'17" (+00'32")
1000 / 41000
42
06'55"
(04:47'34")
07'05" (+01'20")
978 / 41978
賽前宣言:
歡樂嘉年華
賽後評分:
讚
給 4 星
4月累積里程 :
198.82 km
TCX 上傳
| 7 years ago
David Chiu
,
Karen
和其他
10
人說推
·
留言
sawyer tsai
恭喜完賽，感謝沿路督促!!
2017-04-10 20:18 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'44"
00:08'44"
2
06'30"
00:15'14"
3
06'51"
00:22'05"
4
06'45"
00:28'50"
5
06'20"
00:35'10"
6
06'08"
00:41'18"
7
06'03"
00:47'21"
8
06'09"
00:53'30"
9
06'12"
00:59'42"
10
05'58"
01:05'40"
11
06'24"
01:12'04"
12
06'34"
01:18'38"
13
06'03"
01:24'41"
14
05'46"
01:30'27"
15
08'52"
01:39'19"
16
06'18"
01:45'37"
17
06'04"
01:51'41"
18
07'14"
01:58'55"
19
06'09"
02:05'04"
20
06'11"
02:11'15"
21
06'52"
02:18'07"
22
06'25"
02:24'32"
23
06'26"
02:30'58"
24
06'18"
02:37'16"
25
07'45"
02:45'01"
26
06'23"
02:51'24"
27
06'18"
02:57'42"
28
07'49"
03:05'31"
29
06'15"
03:11'46"
30
06'18"
03:18'04"
31
09'54"
03:27'58"
32
10'15"
03:38'13"
33
06'56"
03:45'09"
34
06'38"
03:51'47"
35
08'19"
04:00'06"
36
06'56"
04:07'02"
37
06'44"
04:13'46"
38
07'42"
04:21'28"
39
06'34"
04:28'02"
40
06'20"
04:34'22"
41
06'17"
04:40'39"
42.0
07'05"
04:47'35"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
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全馬 | 04:44:59 | 06:45/km | 第27馬
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