第34馬~~烤到七分熟的海風馬

自從上個月受傷, 萬金石棄賽, 一連四週沒什麼練習, 前兩週只能做復健, 肌耐力訓練, 後兩周開始邊跑邊復健, 也不敢跑太多, 都是10K就結束, 直到賽前一週的週日, 才勉強跑了一次23K, 自己知道心肺退步很多, 加上天氣炎熱, 幾乎都是5K後就開始想放棄......所以這場賽事也沒爆什麼希望, 只求完賽~~

周五回到台灣後, 也沒多想了, 順其自然吧, 周六傍晚跟女王開車前往永安漁港, 果然偏僻啊~~還好有一家711, 買了水,米魯跟隔天的早餐後, 就開車到停車場, 嗯~~已經有人停好車搭好帳篷囉~~~米魯喝下去後, 在車上沒啥事做, 就直接昏睡了~~哈~~三點多起來, 開始貼內效貼, 因為腳的狀況不是很理想, 所以針對小腿, 臀部都做了加強, 也貼了消炎貼布, 這樣東弄西弄, 也花了一個多小時, 不過也多了這些防護, 我才可以跟傷痛和平共處的跑完這場賽事...

五點多到會場, 看看天空, 看來應該是個烤肉天.....果然前面15K跑完, 太陽就很盡責的出來上班了......雖然在泰國跑了兩週, 但是一點用處都沒有, 遇到太陽還是瞬間崩潰.....跑完前10K, 我就知道今天不妙了, 所以也就不在意速度了, 沿路被刷得很開心, 但我只有一個想法, 可以跑完就好了~~就這樣在16~17K附近, 遇到10K已經折返的女王, 賽後他跟我說, 他那時候看到我感覺我已經很累, 哈~~沒練的下場就是這樣, 騙不了人的~~

半馬過後, 一直很想步兵, 但還是忍住了, 速度一直降, 就是不當步兵, 雖然有米魯, 但是不夠冰, 無法提起精神, 終於再第二次折返點的補給站, 喝到一杯冰涼的啤酒, 好舒服, 勉強提起了精神繼續奮戰, 34K, 看了時間剛好3小時, 沒步兵應該可以保四, 更不敢走, 就算6分半還是要用跑的, 就這樣靠著意志力頂著大太陽繼續前進, 還好有陣陣的海風吹來, 稍為降溫~~40K附近, 忽然發現自己的視線有很多亮點, 有點毛毛的, 但感覺意識還是很清楚, 也不多想, 繼續用6分速前進, 終點前看到女王拿手機在拍, 跟他比了一下好熱, 繼續快步往前, 只想趕快回到會場結束這場賽事~~

回到會場後, 拿了完賽物資, 領了兩次寶礦力, 都是一口氣喝光, 盥洗完畢後, 也沒拿餐券去消費, 因為打算去喝金色三麥囉~~~

這場已經這樣熱, 真不知道下一場葫蘆墩, 會不會烤到全熟啊~~~