6.5 km | 00:37:07 | 05:44/km日期: 2017-04-11 17:37 - 地點: 石潭理想國社區 - 天氣: 熱 - 平均心率: 169 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 6682 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 05'38" / 05'46" / 05'42" / 05'37" / 05'43" / 05'57" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'03") | 1007 / 1007 | 181 / 97 |
| 2 | | 05'41" (+00'06") | 1003 / 2010 | 181 / 96 |
| 3 | | 05'40" (+00'05") | 1005 / 3015 | 181 / 97 |
| 4 | | 05'35" | 1005 / 4021 | 180 / 99 |
| 5 | | 05'41" (+00'06") | 1002 / 5024 | 179 / 97 |
| 6 | | 05'59" (+00'24") | 1004 / 6029 | 177 / 94 |
| 7 | | 05'49" (+00'14") | 458 / 6487 | 179 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.71 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'46" | 00:11'24" |
| 3 | 05'42" | 00:17'06" |
| 4 | 05'37" | 00:22'43" |
| 5 | 05'43" | 00:28'26" |
| 6 | 05'57" | 00:34'23" |
| 6.5 | 05'58" | 00:37'07" |
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