10.5 km | 01:21:47 | 07:45/km日期: 2017-04-12 20:57 - 平均心率: 56 - 卡路里: 990 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 06'57" / 07'25" / 07'56" / 07'32" / 07'48" / 08'42" / 08'22" / 08'17" / 08'07" / 06'20" / 08'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 203.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'25" | 00:14'22" |
| 3 | 07'56" | 00:22'18" |
| 4 | 07'32" | 00:29'50" |
| 5 | 07'48" | 00:37'38" |
| 6 | 08'42" | 00:46'20" |
| 7 | 08'22" | 00:54'42" |
| 8 | 08'17" | 01:02'59" |
| 9 | 08'07" | 01:11'06" |
| 10 | 06'20" | 01:17'26" |
| 10.5 | 08'06" | 01:21'47" |
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