5.0 km | 00:32:08 | 06:24/km日期: 2017-04-13 08:06 - 平均心率: 176 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5820 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 58%
Pace: 05'09" / 05'51" / 08'06" / 07'45" / 05'09" / 19'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" | 5000 / 5000 | 180 / 86 |
| 2 | | 09'53" (+03'29") | 11 / 5012 | 154 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 227.82 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'51" | 00:11'00" |
| 3 | 08'06" | 00:19'06" |
| 4 | 07'45" | 00:26'51" |
| 5 | 05'09" | 00:32'00" |
| 5.0 | 18'21" | 00:32'13" |
留言 
