CMY 2017/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

CMY 香港
ID 300928

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10.1 km | 01:01:34 | 06:05/km

日期: 2017-04-13 20:27 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 06'13" / 06'01" / 06'01" / 06'08" / 06'01" / 06'07" / 06'04" / 06'01" / 06'02" / 06'14" / 06'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 244.32 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'01"	00:12'14"
3	06'01"	00:18'15"
4	06'08"	00:24'23"
5	06'01"	00:30'24"
6	06'07"	00:36'31"
7	06'04"	00:42'35"
8	06'01"	00:48'36"
9	06'02"	00:54'38"
10	06'14"	01:00'52"
10.1	06'26"	01:01'35"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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