曾信景 2017/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

曾信景高雄
ID 20056

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9.8 km | 01:06:06 | 06:46/km

日期: 2017-04-15 16:36 - 總爬升: 209 m - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 53%

Pace: 05'02" / 05'31" / 06'00" / 06'27" / 07'52" / 08'13" / 08'52" / 06'52" / 06'23" / 06'28" /

基本訓練

4月累積里程 : 166.61 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Chien Chen Lu, 黃國棟和其他 1 人說推

·

Chien Chen Lu 多天沒跑有差齁!

2017-04-15 20:35 ·

1 個人推

曾信景今天跑墾丁山路，腳都軟了

2017-04-15 20:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'31"	00:10'33"
3	06'00"	00:16'33"
4	06'27"	00:23'00"
5	07'52"	00:30'52"
6	08'13"	00:39'05"
7	08'52"	00:47'57"
8	06'52"	00:54'49"
9	06'23"	01:01'12"
9.8	06'26"	01:06'07"

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