榮傑 2017/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

榮傑苗栗
ID 182257

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5.0 km | 00:27:11 | 05:24/km

日期: 2017-04-20 06:47 - 地點: 世運 - 天氣: 半陰半熱 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'09" / 05'04" / 05'29" / 05'19" / 05'04" / 06'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 107.12 km

Vibram Bikila EVO 累積 : 83.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

小米, 李志偉和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'04"	00:11'13"
3	05'29"	00:16'42"
4	05'19"	00:22'01"
5	05'04"	00:27'05"
5.0	05'27"	00:27'13"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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