5.0 km | 00:29:20 | 05:51/km日期: 2017-04-20 19:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 5175 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'35" / 05'43" / 05'49" / 06'06" / 06'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1002 / 1002 | 178 / 99 |
| 2 | | 05'41" (+00'04") | 1004 / 2007 | 179 / 97 |
| 3 | | 05'47" (+00'10") | 1003 / 3010 | 175 / 98 |
| 4 | | 06'03" (+00'26") | 1005 / 4016 | 173 / 95 |
| 5 | | 06'04" (+00'27") | 1003 / 5019 | 172 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 224.11 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'43" | 00:11'18" |
| 3 | 05'49" | 00:17'07" |
| 4 | 06'06" | 00:23'13" |
| 5 | 06'07" | 00:29'20" |
| 5.0 | --'--" | 00:29'20" |
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