賞雨中 2017/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

賞雨中桃園
ID 176269

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9.6 km | 00:47:37 | 04:59/km

日期: 2017-04-12 18:55 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%

Pace: 04'52" / 04'56" / 04'52" / 05'00" / 04'44" / 05'00" / 04'56" / 05'04" / 04'52" / 05'44" /

4月累積里程 : 157.11 km

MIZUNO J1GE151409 累積 : 1468.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'56"	00:09'48"
3	04'52"	00:14'40"
4	05'00"	00:19'40"
5	04'44"	00:24'24"
6	05'00"	00:29'24"
7	04'56"	00:34'20"
8	05'04"	00:39'24"
9	04'52"	00:44'16"
9.6	05'44"	00:47'26"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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