💖Jojo 💖 2017/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

💖Jojo 💖 新竹
ID 316479

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9.0 km | 01:06:49 | 07:25/km

戀戀桐花路跑賽

官方成績
日期	2017-04-22
成績	01:06:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:25/km

日期: 2017-04-22 07:20 - 總爬升: 124 m - 地點: 合興車站 - 天氣: 細雨濛濛 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 79%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'38" (+00'54")

988 / 988

2

06'56"

(14'29")

06'53" (+00'09")

1007 / 1995

3

09'26"

(23'55")

09'28" (+02'44")

996 / 2992

4

07'42"

(31'37")

07'39" (+00'55")

1006 / 3998

5

08'30"

(40'07")

08'25" (+01'41")

1009 / 5008

展開計圈分析

新竹

💖Jojo 💖

·

新竹

💖Jojo 💖

·

下雨天總比大太陽好，又為了自己完成一回挑戰，😁😁

賽前宣言: 大自然的美或許會讓人忘記疲憊感大家一起加油~go

賽後評分: 希望可以有帶動一起跳的暖身操
給 4 星

4月累積里程 : 17.49 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 7 years ago

林金樹, 鐘和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'59"	00:14'37"
3	09'24"	00:24'01"
4	07'40"	00:31'41"
5	08'26"	00:40'07"
6	07'38"	00:47'45"
7	06'44"	00:54'29"
8	07'29"	01:01'58"
8.7	11'29"	01:09'54"

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