Hsuan 2017/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Hsuan 基隆
ID 320069

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10.0 km | 01:11:33 | 07:09/km

官方成績
日期	2017-04-23
成績	01:11:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:09/km

日期: 2017-04-23 06:02 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

基本訓練

賽後評分: Good
給 4 星

4月累積里程 : 27.63 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Drgan 1, 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 6 人說推

·

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 恭喜完賽

2017-04-23 20:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'11"	00:14'59"
3	08'26"	00:23'25"
4	07'16"	00:30'41"
5	06'56"	00:37'37"
6	06'53"	00:44'30"
7	08'02"	00:52'32"
8	05'50"	00:58'22"
9	05'55"	01:04'17"
10	05'47"	01:10'04"
10.0	00'00"	01:11'34"

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