5.1 km | 00:39:59 | 07:46/km日期: 2017-04-23 16:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 08'06" / 08'00" / 08'14" / 07'37" / 07'14" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 144 / 5144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'00" | 00:16'06" |
| 3 | 08'14" | 00:24'20" |
| 4 | 07'37" | 00:31'57" |
| 5 | 07'14" | 00:39'11" |
| 5.1 | 06'26" | 00:40'07" |
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