8.0 km | 00:41:51 | 05:13/km日期: 2017-04-25 18:40 - 平均心率: 173 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 04'56" / 05'02" / 05'11" / 05'16" / 05'17" / 05'19" / 05'28" / 05'14" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 158.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'02" | 00:09'58" |
| 3 | 05'11" | 00:15'09" |
| 4 | 05'16" | 00:20'25" |
| 5 | 05'17" | 00:25'42" |
| 6 | 05'19" | 00:31'01" |
| 7 | 05'28" | 00:36'29" |
| 8 | 05'14" | 00:41'43" |
| 8.0 | 04'26" | 00:41'48" |
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