6.0 km | 00:31:51 | 05:20/km日期: 2017-04-26 18:48 - 平均心率: 135 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 5649 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'42" / 05'14" / 05'08" / 05'18" / 05'07" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'44") | 1006 / 1006 | 174 / 98 |
| 2 | | 05'12" (+00'06") | 1003 / 2010 | 178 / 107 |
| 3 | | 05'06" | 1004 / 3014 | 178 / 109 |
| 4 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 4015 | 177 / 106 |
| 5 | | 05'08" (+00'02") | 1005 / 5021 | 178 / 109 |
| 6 | | 05'18" (+00'12") | 966 / 5987 | 177 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 139.83 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'14" | 00:10'56" |
| 3 | 05'08" | 00:16'04" |
| 4 | 05'18" | 00:21'22" |
| 5 | 05'07" | 00:26'29" |
| 6.0 | 05'21" | 00:31'40" |
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