3.2 km | 00:25:14 | 07:54/km日期: 2017-04-29 07:31 - 平均心率: 136 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 3855 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 08'36" / 07'10" / 07'23" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" | 3002 / 3002 | 156 / 82 |
| 2 | | 11'01" (+03'17") | 187 / 3190 | 105 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.12 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'10" | 00:15'46" |
| 3 | 07'23" | 00:23'09" |
| 3.2 | 11'06" | 00:25'14" |
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