5.0 km | 00:34:10 | 06:49/km日期: 2017-04-17 17:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 6052 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 07'18" / 07'10" / 06'47" / 06'37" / 06'17" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'58") | 1007 / 1007 | 176 / 78 |
| 2 | | 07'09" (+00'54") | 1002 / 2009 | 176 / 79 |
| 3 | | 06'44" (+00'29") | 1005 / 3015 | 176 / 84 |
| 4 | | 06'36" (+00'21") | 1000 / 4015 | 176 / 85 |
| 5 | | 06'15" | 1004 / 5020 | 178 / 89 |
| 6 | | 07'24" (+01'09") | 4 / 5024 | 180 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 151.14 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'10" | 00:14'28" |
| 3 | 06'47" | 00:21'15" |
| 4 | 06'37" | 00:27'52" |
| 5 | 06'17" | 00:34'09" |
| 5.0 | 07'24" | 00:34'11" |
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