7.0 km | 00:50:52 | 07:15/km日期: 2017-05-01 05:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'34" / 07'10" / 07'01" / 07'30" / 07'29" / 07'20" / 07'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'36") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
30.30 km 
SKECHERS GORUNRide4 累積 :
441.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'10" | 00:13'44" |
| 3 | 07'01" | 00:20'45" |
| 4 | 07'30" | 00:28'15" |
| 5 | 07'29" | 00:35'44" |
| 6 | 07'20" | 00:43'04" |
| 7 | 07'44" | 00:50'48" |
| 7.0 | 05'53" | 00:50'51" |
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