7.0 km | 00:44:02 | 06:17/km日期: 2017-11-08 18:51 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'36" / 05'50" / 06'11" / 06'20" / 06'15" / 06'04" / 07'10" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'06") | 976 / 2976 |
| 4 | | 15'03" (+09'12") | 22 / 2998 |
| 5 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 3998 |
| 6 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 4998 |
| 7 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 5998 |
| 8 | | 07'07" (+01'16") | 1000 / 6998 |
| 9 | | 08'17" (+02'26") | 6 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
169.34 km 
UnderArmour Fortis 3_紫 累積 :
1484.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'50" | 00:12'26" |
| 3 | 06'11" | 00:18'37" |
| 4 | 06'20" | 00:24'57" |
| 5 | 06'15" | 00:31'12" |
| 6 | 06'04" | 00:37'16" |
| 7 | 07'10" | 00:44'26" |
| 7.0 | 03'22" | 00:44'27" |
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