姚雯鳳 2012/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

姚雯鳳新北市
ID 4370

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5.0 km | 00:40:00 | 08:00/km

日期: 2012-10-09 21:37 - 地點: 亞東技術學院操場 - 天氣: 涼爽~ - 卡路里: 270 Cal

2012-10-09~跑25圈走3圈~我打乖乖針(流感疫苗)~
但也不知道是預期心理還是怎麼了..吃飽回來一睡爬不起來..一直睡到晚上八點半才起來跑步...還跑不太動~懶懶累累的~還好明天休假可以睡到自然醒...

10月累積里程 : 131.50 km

ASICS GEL-NOOSA TRI6 累積 : 584.9 km

手動上傳 | 12 years ago

EDS/Leo, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 2 人說推

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