5.3 km | 00:34:28 | 06:32/km日期: 2018-03-16 18:10 - 地點: 高雄市區 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 144 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 6300 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 06'44" / 05'51" / 06'32" / 05'57" / 06'14" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+01'07") | 1010 / 1010 | 179 / 78 |
| 2 | | 06'31" (+00'35") | 1008 / 2019 | 182 / 83 |
| 3 | | 06'35" (+00'39") | 1010 / 3029 | 183 / 82 |
| 4 | | 05'56" | 1004 / 4033 | 185 / 90 |
| 5 | | 06'18" (+00'22") | 1010 / 5044 | 183 / 86 |
| 6 | | 06'23" (+00'27") | 271 / 5315 | 181 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
90.08 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 三代黃色 累積 :
976.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'51" | 00:12'35" |
| 3 | 06'32" | 00:19'07" |
| 4 | 05'57" | 00:25'04" |
| 5 | 06'14" | 00:31'18" |
| 5.3 | 11'40" | 00:34'28" |
27728.6 km | 
432.4 km
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