8.0 km | 00:52:45 | 06:33/km日期: 2018-05-31 15:29 - 地點: 社區健身房 - 平均心率: 134 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'33" / 06'57" / 06'57" / 07'23" / 06'24" / 06'17" / 05'45" / 05'11" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+01'54") | 45 / 8045 |
跑步機與手錶差500公尺...
實證證明, G牌235是可以用在室內跑步的,但是
手擺的幅度大小跟總距離差很多...
下次應該要把手錶綁在腳上
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
300.31 km 
愛迪達 REN3-大腳 累積 :
961.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'57" | 00:14'30" |
| 3 | 06'57" | 00:21'27" |
| 4 | 07'23" | 00:28'50" |
| 5 | 06'24" | 00:35'14" |
| 6 | 06'17" | 00:41'31" |
| 7 | 05'45" | 00:47'16" |
| 8 | 05'11" | 00:52'27" |
| 8.0 | 07'00" | 00:52'46" |
留言 
展開計圈分析
