廖柏丞 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

廖柏丞台北市
ID 109049

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7.6 km | 00:40:40 | 05:23/km

日期: 2014-04-04 17:37 - 卡路里: 408 Cal

Pace: 05'33" / 04'50" / 05'30" / 05'10" / 05'31" / 05'30" / 05'29" / 05'38" /

第一次跑操場

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Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	04'50"	00:10'23"
3	05'30"	00:15'53"
4	05'10"	00:21'03"
5	05'31"	00:26'34"
6	05'30"	00:32'04"
7	05'29"	00:37'33"
7.6	05'26"	00:40'40"

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