范招安 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

范招安桃園
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5.4 km | 00:24:58 | 04:38/km

日期: 2014-04-11 10:17 - 地點: 大園高中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 04'12" / 04'21" / 04'44" / 04'51" / 04'48" / 05'19" /

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參加女兒學校路跑.辦的和比賽同規模.校長.學生.老師.家長.總動員一起跑.感覺很棒.

4月累積里程 : 106.13 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Eva, Fan 和其他 38 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
2	04'21"	00:08'33"
3	04'44"	00:13'17"
4	04'51"	00:18'08"
5	04'48"	00:22'56"
5.4	05'19"	00:24'58"

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