joshua 2014/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

joshua 台北市
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5.6 km | 00:28:25 | 05:03/km

日期: 2014-04-09 17:52 - 地點: 大直橋下 - 天氣: 有大風 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 05'05" / 05'30" / 05'25" / 05'00" / 04'35" / 04'33" /

4月累積里程 : 135.45 km

Merrell Road Glove 2 累積 : 949.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 土撥鼠和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'30"	00:10'35"
3	05'25"	00:16'00"
4	05'00"	00:21'00"
5	04'35"	00:25'35"
5.6	04'33"	00:28'25"

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