黃世杰 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃世杰新北市
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3.0 km | 00:19:10 | 06:22/km

日期: 2014-04-12 21:14 - 地點: 老地方 - 天氣: 熱 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 05'54" / 06'42" / 06'32" / 08'20" /

只是連續吃2餐大餐就完全跑不動喔！真的不能吃120分飽。

4月累積里程 : 102.12 km

ASICS Gel-Nimbus 14 累積 : 985.7 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

霱兒, 何國寶Eddie 和其他 27 人說推

·

周玉珍哇！120分飽。太飽了，好幸福喔！我也常常吃100分飽喔！

2014-04-13 06:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'42"	00:12'36"
3	06'32"	00:19'08"
3.0	06'56"	00:19'10"

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