joshua 2014/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

joshua 台北市
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5.4 km | 00:30:50 | 05:45/km

日期: 2014-04-10 20:21 - 地點: 介壽國中操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 05'55" / 05'40" / 05'40" / 05'55" / 05'45" / 05'21" /

4月累積里程 : 135.45 km

Merrell Road Glove 2 累積 : 949.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

舞月光, 陳國良和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'40"	00:11'35"
3	05'40"	00:17'15"
4	05'55"	00:23'10"
5	05'45"	00:28'55"
5.4	05'20"	00:30'50"

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