Jason Wu 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Wu 新竹
ID 52629

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5.1 km | 00:29:59 | 05:53/km

日期: 2014-04-17 21:23 - 總爬升: 176 m - 地點: 人行道 - 天氣: 涼快 - 卡路里: 282 Cal

Pace: 05'29" / 05'44" / 05'56" / 05'56" / 06'10" / 08'31" /

赤足走了幾天！今天開跑~~5km試水溫~~~
踩到小石頭超痛，起水泡了！

4月累積里程 : 261.13 km

媽媽牌騰赤腳累積 : 442.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Pamela, 浪潮行者和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'44"	00:11'13"
3	05'56"	00:17'09"
4	05'56"	00:23'05"
5	06'10"	00:29'15"
5.1	08'28"	00:29'59"

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