廖柏丞 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

廖柏丞台北市
ID 109049

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5.0 km | 00:27:33 | 05:29/km

日期: 2014-04-16 16:44 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59%

Pace: 05'33" / 05'20" / 05'00" / 05'50" / 05'31" / 14'23" /

4月累積里程 : 78.82 km

asics gel-kayano 20 累積 : 94.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

大狗愛亂跑和 .... 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'20"	00:10'53"
3	05'00"	00:15'53"
4	05'50"	00:21'43"
5	05'31"	00:27'14"
5.0	09'13"	00:27'33"

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