林粉圓 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

林粉圓新北市
ID 50629

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7.2 km | 00:50:26 | 06:59/km

日期: 2014-04-16 21:17 - 地點: 中研院 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 06'55" / 06'50" / 06'59" / 07'14" / 06'55" / 07'07" / 07'04" / 06'32" /

4月累積里程 : 64.68 km

Barefoot 累積 : 702.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jason HJ Chiou 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'50"	00:13'45"
3	06'59"	00:20'44"
4	07'14"	00:27'58"
5	06'55"	00:34'53"
6	07'07"	00:42'00"
7	07'04"	00:49'04"
7.2	06'31"	00:50'26"

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