10.3 km | 01:06:21 | 06:28/km日期: 2014-05-03 15:45 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 06'40" / 07'10" / 06'20" / 06'01" / 06'53" / 06'31" / 06'33" / 06'03" / 06'27" / 05'59" / 06'43" /
基本訓練
孫燕姿 -- 奔
Chloe Dolandis -- I know I know
Chloe Dolandis -- Chloe Dolandis - Flying free
孫燕姿 -- 橄欖樹
孫燕姿 -- 愛情證書
孫燕姿 -- 我也很想他
孫燕姿 -- 超快感
孫燕姿 -- 零缺點
蘇打綠 -- 小情歌
蘇打綠 -- 你被寫在我的歌裡
蘇打綠 -- 追追追
蘇打綠 -- 如果凝結就是愛
蘇打綠 -- 無眠
蘇打綠 -- 狂熱
蘇打綠 -- 相信
SlamDunk -- 灌籃高手-捕捉閃耀的瞬間
5月累積里程 : 54.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'10" | 00:13'50" |
| 3 | 06'20" | 00:20'10" |
| 4 | 06'01" | 00:26'11" |
| 5 | 06'53" | 00:33'04" |
| 6 | 06'31" | 00:39'35" |
| 7 | 06'33" | 00:46'08" |
| 8 | 06'03" | 00:52'11" |
| 9 | 06'27" | 00:58'38" |
| 10 | 05'59" | 01:04'37" |
| 10.3 | 06'37" | 01:06'21" |
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