Jerry Li 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Li 基隆
ID 7441

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6.1 km | 00:35:24 | 05:48/km

日期: 2014-05-04 16:24 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'10" / 05'51" / 05'30" / 05'50" / 05'50" / 06'19" / 09'53" /

5月累積里程 : 103.36 km

Saucony kinvara 4 累積 : 1001.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, 威諾和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'51"	00:11'01"
3	05'30"	00:16'31"
4	05'50"	00:22'21"
5	05'50"	00:28'11"
6	06'19"	00:34'30"
6.1	08'23"	00:35'24"

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