Tim 2014/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

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8.0 km | 00:43:56 | 05:28/km

日期: 2014-05-05 15:01 - 地點: 布里斯本 - 天氣: 涼 - 卡路里: 470 Cal

Pace: 05'32" / 05'20" / 05'32" / 05'40" / 05'32" / 05'36" / 05'32" / 05'04" / 04'26" /

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好想念台灣！
好想念你們每一個人！
好想念家人！

5月累積里程 : 88.38 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阮思兆, Kuroshio 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'20"	00:10'52"
3	05'32"	00:16'24"
4	05'40"	00:22'04"
5	05'32"	00:27'36"
6	05'36"	00:33'12"
7	05'32"	00:38'44"
8	05'04"	00:43'48"
8.0	04'24"	00:43'56"

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成績 : 04:39:10

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