8.0 km | 00:50:00 | 06:15/km日期: 2014-05-21 18:30 - 地點: 土城綜合體育場 - 平均心率: 33 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 05'44" / 05'16" / 06'40" / 07'39" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'26") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 05'16" | 999 / 2008 |
| 3 | | 06'41" (+01'25") | 1016 / 3025 |
| 4 | | 07'39" (+02'23") | 1003 / 4029 |
| 5 | | 07'52" (+02'36") | 944 / 4973 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
194.09 km 
ASICS GEL-1160 累積 :
1284.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'16" | 00:11'00" |
| 3 | 06'40" | 00:17'40" |
| 4 | 07'39" | 00:25'19" |
| 5.0 | 07'50" | 00:32'57" |
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