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11.0 km | 02:01:19 | 11:01/km
日期: 2014-06-29 08:00 - 卡路里: 624 Cal · 留言 幾經思考後報名了這場新山夢湖路跑,這是第二次跑ezfun的活動,爬升高度雖然跟去年十二月的大尖山路跑差不多,但是後者里程是17km,所以坡度比較緩,記得從拱北殿跑到汐萬路進入夢湖路路口大概跑了2.8km,這之後開始轉入夢湖路,隨著越來越陡的上坡使得自已越跑越喘,一直撐到過了第一個攝影師才停下來用走的但也就這麼慘兮兮的一路走到折返點,在折返點裝完運動飲料以及吃了自已帶的小乳加後回程開始跑起來,話雖如此,有些太陡的下坡則是放慢腳步緩下免得摔跤,回程的補給站工作人員很熱心用紙杯裝飛機餅乾給我路上帶著吃,但是拿著跑怕飛出來就婉拒了〈一方面自已有帶小乳加〉,之後遇到攝影師鼓勵我前面兩位步行的跑者跑起來,拍完照再用走的,回到汐萬路後感覺像在平路一樣,因為已經跑了一個鐘頭又一五分鐘而上拱北殿又有近800m的上坡,所以汐萬路這段完全不敢步行,努力的跑呀跑,心裡想怎麼還沒看到廟,心裡滴咕好久好久,手上的錶都已經顯示11km了怎麼還沒到上拱北殿的坡?等到最終跑完顯示12km,完賽時間超過1分多鐘,嗚嗚嗚,若是照往常在北港國小起跑,我有信心兩小時內完賽,回程拱北殿的上坡真真是壓跨跑者的最後一根稻草!賽後大會現切西瓜,吃了三大片,聽說還有蛋糕,但是跑完很熱不想吃,抽獎可惜沒有中,這場人數600而已,小而美,中規中矩,下山與兩位女跑友共乘小黃到汐止火車站,$50/一人,算很幸運,不然走到公車站牌等巴士可能要等很久,這場的心得是ezfun的賽事一點都不easy,會給兩個鐘頭時間絕對是有原因的,完賽過程絕對讓人印象深刻! 賽前宣言: run fun 賽後評分: 600人次精巧的比賽,補給站的工作人員及跑程中的攝影師很熱情,跑回來有西瓜吃超棒,流程順暢沒啥可挑剔的,ezfun的路線真硬,跑完印象深刻,難以忘懷! 給 4 星 6月累積里程 : 32.10 km Asics GT-20002 2E (T3Q5N) 累積 : 197.7 km 手動上傳 | 10 years ago · 留言 |