阿尼又掛了～ 2014/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

阿尼又掛了～新北市
ID 80032

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阿尼又掛了～

24.5 km | 02:57:25 | 8.3 km/h

日期: 2014-06-19 07:11 - 總爬升: 810 m - 地點: 政大 > 草湳 > 阿柔洋 > 回轉原路 - 天氣: 27© - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

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阿尼又掛了～

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單車
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得知好友升級輪組，免不了考試一下，果真有加分，首騎不落地挑戰成功～真替他高興他入坑，喔!不～是獲得神騎寶貝

6月累積里程 : 262.39 km

GAINT 2011 TCR SL1 (Amuro)

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觀看另 1 則留言

andy-li 阿尼兄請教阿柔洋坡度大概幾%？^_^

2014-06-24 11:49 ·

1 個人推

阿尼又掛了～ Dear Andy哥:
小尼仔已傳訊給你啦~

2014-06-24 22:33 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.4	7.0 %
2	11.2	8.8 %
3	9.8	12.3 %
4	5.4	6.8 %
5	3.0	14.1 %
6	16.0	-8.9 %
7	17.1	-8.9 %
8	17.6	-6.9 %
9	18.2	-6.8 %
10	24.0	-6.1 %
11	36.4	-7.6 %
12	6.6	-3.4 %
13	2.2	10.8 %
14	9.7	9.9 %
15	12.8	7.5 %
16	12.0	11.9 %
17	9.9	12.3 %
18	11.2	9.9 %
19	12.5	6.0 %
20	1.9	-16.1 %
21	20.3	-6.4 %
22	32.1	-10.0 %
23	28.6	-8.3 %
24	31.9	-7.2 %
24.5	11.0	-2.8 %

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