吳禹平(新竹路跑社) 2014/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳禹平(新竹路跑社) 雲林
ID 160486

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吳禹平(新竹路跑社)

15.2 km | 01:19:35 | 05:14/km

日期: 2014-08-10 15:44 - 總爬升: 141 m - 地點: 古坑郊外 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 833 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 04'46" / 04'54" / 04'41" / 04'41" / 04'55" / 05'04" / 04'46" / 04'53" / 05'17" / 05'34" / 05'42" / 05'44" / 05'51" / 05'46" / 05'49" / 06'46" /

8月累積里程 : 177.78 km

Android - Sony Ericsson MT11i 上傳 | 10 years ago

劉ㄚ佐, DOU DOU 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'54"	00:09'40"
3	04'41"	00:14'21"
4	04'41"	00:19'02"
5	04'55"	00:23'57"
6	05'04"	00:29'01"
7	04'46"	00:33'47"
8	04'53"	00:38'40"
9	05'17"	00:43'57"
10	05'34"	00:49'31"
11	05'42"	00:55'13"
12	05'44"	01:00'57"
13	05'51"	01:06'48"
14	05'46"	01:12'34"
15	05'49"	01:18'23"
15.2	06'46"	01:19'35"

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