6.1 km | 01:10:13 | 11:36/km日期: 2019-12-09 12:58 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 21°C - 濕度: 52%
Pace: 13'33" / 13'12" / 19'01" / 14'28" / 06'46" / 03'00" / 00'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'44" (+10'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'12" (+10'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'00" (+16'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'27" (+11'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+03'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'01" | 54 / 6054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 429.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'33" | 00:13'33" |
| 2 | 13'12" | 00:26'45" |
| 3 | 19'01" | 00:45'46" |
| 4 | 14'28" | 01:00'14" |
| 5 | 06'46" | 01:07'00" |
| 6 | 03'00" | 01:10'00" |
| 6.1 | 00'55" | 01:10'03" |
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