10.1 km | 01:02:29 | 06:11/km日期: 2019-12-09 21:50 - 平均心率: 133 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 06'48" / 06'49" / 06'16" / 06'13" / 06'13" / 06'25" / 05'59" / 06'00" / 05'54" / 05'40" / 02'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 307.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'49" | 00:13'37" |
| 3 | 06'16" | 00:19'53" |
| 4 | 06'13" | 00:26'06" |
| 5 | 06'13" | 00:32'19" |
| 6 | 06'25" | 00:38'44" |
| 7 | 05'59" | 00:44'43" |
| 8 | 06'00" | 00:50'43" |
| 9 | 05'54" | 00:56'37" |
| 10 | 05'40" | 01:02'17" |
| 10.1 | 01'59" | 01:02'29" |
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