陳宏吉 2013/02/28 訓練日誌

陳宏吉台中
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陳宏吉

11.6 km | 01:04:04 | 05:30/km

日期: 2013-02-28 07:00 - 地點: 五福圳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 05'19" / 05'24" / 05'24" / 05'36" / 05'33" / 05'47" / 05'31" / 05'01" / 04'50" / 05'34" / 05'07" / 07'43" /

2月累積里程 : 120.00 km

NIKE FREE Run+ 3 累積 : 1001.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

H.F. Wang, david 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'24"	00:10'43"
3	05'24"	00:16'07"
4	05'36"	00:21'43"
5	05'33"	00:27'16"
6	05'47"	00:33'03"
7	05'31"	00:38'34"
8	05'01"	00:43'35"
9	04'50"	00:48'25"
10	05'34"	00:53'59"
11	05'07"	00:59'06"
11.4	11'27"	01:04'04"

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