李仲儒 2013/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

李仲儒雲林
ID 2569

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5.5 km | 00:43:39 | 08:00/km

日期: 2013-02-28 15:23 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 07'06" / 07'00" / 07'07" / 09'21" / 08'33" / 10'03" /

2月累積里程 : 87.99 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 297.4 km

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郭順吉, 洧任和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'00"	00:14'06"
3	07'07"	00:21'13"
4	09'21"	00:30'34"
5	08'33"	00:39'07"
5.5	10'02"	00:43'39"

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