初二鐵
路跑9k(3000x3圈)龍潭湖,其實約2,800M左右
所以路跑3圈,第三圈跑到轉換區約8,500公尺左右
Run 39:39
T1 轉換約1:42
單車也沒12KM,約10KM
我的Garmin 800顯示總距離18.65KM不知道準不準!
Bike:34:55
Total 1:16:15
第一名 Michael D'Hulst 59:30==> M30
Run NO1 30:08(Michael D'Hulst)==>M30
Bike No1 27:48(劉建煒)==>M25
去年冠軍 邱韋強(國訓) 1:01:41 ==>M20 掉到總排名第7
M20分組仍是冠軍
心得:賽前沒有練跑步和單車轉換,整個腳軟掉,根本無法騎車!
手機沒電所以也沒留下宜蘭礁溪美麗畫面,明年再來!
留言 
